Mes offres se déclinent et s’adaptent en fonction de vos besoins et de votre profil.
Vous hésitez? Contactez-moi pour discuter de ce qui serait le plus idéal pour vous.
OFFRE » L’ESSENTIEL »
Pour de solides fondations
149€
Vous êtes un coureur débutant à régulier, vous souhaitez faire un point global sur les principaux piliers de la progression afin de vous entrainer intelligemment et préserver / retrouver votre capital santé : entrainement calibré, nutrition, récupération, hydratation, perte de poids, fatigue chronique?
Cette offre est faite pour vous.
Elle comprend :
1 bilan initial en visio (analyse de votre mode de vie, de votre alimentation, de votre entrainement et de vos objectifs) (évaluation et correction du statut micro-nutritionnel – vitamines & minéraux)
+ votre protocole personnalisé « nutrition / hydratation / récupération / micro-nutrition »
PRENDRE RENDEZ-VOUS
OFFRE « L’ÉLITE »
449€
Accompagnement premium de 4 séances pour allier performance et longévité
(suivi pouvant s’étaler sur 3, 6 ou 12 mois)
Vous êtes un coureur régulier / expérimenté, compétiteur ou en préparation d’un défi ambitieux (marathon, trail long, ultra) ? Vous souhaitez optimiser votre nutrition et tout simplement faire les choses bien pour améliorer vos performances sans abîmer votre santé ?
Cette offre est faite pour vous.
Elle comprend :
Bilan initial complet (analyse précise de votre mode de vie, de votre entrainement et de votre alimentation) + évaluation de votre statut micro-nutritionnel
Plan Nutritionnel personnalisé et évolutif (entrainement / pré & post compétition – ravitaillements) Supplémentation individualisée en fonction de votre statut micro nutritionnel / Protocoles de récupération & phytothérapie individualisés / fiches recettes
+ Rendez-vous de suivi en fonction de vos besoins
+ messagerie privée pour un suivi réactif
Pendant 12 semaines ou plus (à moduler individuellement), je vous accompagne de façon personnalisée et régulière pour booster vos performances, renforcer votre récupération et préserver votre énergie durablement grâce à la naturopathie et à la nutrition fonctionnelle. Ce suivi est modulable en fonction de vos besoins.
Cet accompagnement progressif s’adresse aux coureurs réguliers ou compétiteurs qui souhaitent :
1. Bénéficier d’un suivi personnalisé prenant en compte leur profil sportif et leur santé globale.
2. Booster leurs performances et rester solide
3. Ne plus tomber malade en préparation et après compétition
4. Optimiser leur nutrition avant et après l’entrainement et les courses
5. Calibrer au mieux leurs ravitaillements
6. Mieux récupérer, sortir d’une fatigue chronique ou d’un surentrainement
7. Se libérer d’une problématique de blessures à répétition ou de fragilités digestives qui gâchent les courses.
8. Se rapprocher au plus de l’équilibre dans leur pratique afin de progresser tout en préservant leur santé.
CONSULTATION UNIQUE & SUIVI
Pour les demandes ponctuelles
75€
Vous souhaitez des conseils ponctuels pour appréhender une situation / problématique passagère : organisation de vos repas la semaine d’avant (et/ou) d’après course, choix de vos ravitaillements (conseil marques & organisation de vos ravitos), soins naturels pour les petites douleurs passagères, amélioration du sommeil, optimisation de votre récupération, recommandations de compléments spécifiques…
Cette consultation de 45′ est pour vous.
À sa suite, je vous fais parvenir mes conseils sous forme de PDF et nous restons en contact en cas de besoins.
Cette offre se décline également pour les coureurs débutants qui ont besoin d’un suivi régulier. Je propose en plus dans ce cas un programme d’entrainement progressif de 12 semaines.
Spécificités
La première consultation dure environ 1h15-30 et se fait par visio zoom
Les consultations de suivi durent en général 45′ et se font par téléphone ou visio
Possibilité de payer en plusieurs fois par paypal ou virement bancaire
Une facture vous est fournie à chaque paiement
En cas d’engagement de votre part, merci d’honorer vos rendez-vous et vos échéances
Certaines mutuelles offrent une prise en charge pour les médecines complémentaires.
Pensez à vous renseigner.
Entente préalable commune :
1. La prestation est considérée comme définitivement réservée à réception du règlement.
2. Aucun remboursement ne sera possible une fois la prestation réalisée.
3. Annulation et remboursement possibles au maximum 48h avant la consultation.
4. Une prestation de micronutrition / naturopathie n’est pas un bilan de santé et ne saurait remplacer un avis médical.
5. Je ne saurai être tenue pour responsable de la mauvaise compréhension / interprétation de mes recommandations
6. Mes conseils ne remplacent pas une visite chez le médecin et ne constituent en rien une ordonnance
Emilie Vagner 